30 enero, 2018

Juntas mejor (promoción para dos)

Hace varios años me habían pedido consultas grupales. Siempre he disfrutado de trabajar con varias personas a la vez, pero no me había animado a recibir […]
12 enero, 2018

Tendencias en salud para el 2018

Wow! este año llegó corriendo cómo ningún otro. Soy la única que siente eso? Creo que el tiempo está VOLANDO! Pero bueno, para seguir con un […]
12 diciembre, 2017

Recomendaciones de regalos saludables y lindos para esta Navidad 2017

Todos los años me gusta compartir ideas de regalitos para dar en las fiestas de navidad, ya sea algo dedicado a la salud o algún detallito […]
15 noviembre, 2017

RESET 2018!

No estás cansada de empezar TODOS LOS AÑOS con las mismas ideas en tu cabeza? “comer mejor!” “tomar más agua!” “ir al gimnasio y empezar a correr!” […]
25 septiembre, 2017

Los Ángeles: lugares saludable favoritos para brunch y café

Lo prometido es deuda, aquí van mis lugares favoritos para comer o comprar cositas saludables en Los Ángeles. REPOSTERÍA + BRUNCH GJUSTA Esta panadería-repostería es de […]
4 septiembre, 2017

Taller de mañana balanceada: Lee From America (Mi experiencia)

Las dos semanas pasadas estuve de vacaciones (WOW! Cómo disfruté esos días!). Nuestro viaje empezó en Los Ángeles, luego Las Vegas y por último San Diego (#AmorPorSanDiego) […]
3 agosto, 2017

Dejé el café por 7 semanas

Si me han seguido en redes sociales, saben que AMO el café. No siempre fui cafetera, de vez en cuando me tomaba un capuchino cuando estaba […]
7 junio, 2017

Mis meriendas sanas favoritas

Cuando estudiaba nutrición en la universidad, no se hablaba más que de la importancia de hacer AL MENOS 5 tiempos de comida por día. Nos decían […]
15 abril, 2017

El café: cuándo sí y cuándo no + café en prensa francesa

Esta publicación es patrocinada por CAFÉ LATITUD El café es una de las bebidas más consumidas en el mundo. Ya sea por gusto, pasión o necesidad, […]
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