Acerca de mi

Mi nombre es Cata Vargas. Nací en Costa Rica y actualmente resido en la ciudad de México con mi familia. Soy periodista y nutricionista especializada en alimentación para la mujer. 

Decidí abrir un blog en el 2011, cuando recién casada me dispuse a iniciar un estilo de vida más sano e involucrar el ejercicio y la buena alimentación en mi vida para así poder compartir lo que para mí ha sido un camino diferente, pero muy especial!

Mi pasión por la buena comida y la alimentación me llevó a estudiar nutrición como segunda carrera y por medio de esta página he podido encontrar una forma de complementarla con mi profesión como periodista, escribiendo experiencias personales en donde puedo aplicar mis conocimientos como profesional.

El camino ha sido largo, con cambios, crecimientos y aprendizajes. Desde el inicio del blog mi percepción sobre la alimentación saludable era MUY DIFERENTE a lo que es hoy, creo que todo se debe a un crecimiento personal y un nuevo camino que he empezado a seguir.

En el año 2012 decidí especializarme en nutrición integrativa-holística y enfocarme en alimentación natural, mayoritariamente basada en plantas. Entendí entonces que no sólo somos lo que comemos, también lo que pensamos, decimos y sentimos. Así en el año 2014 me embarqué en la especialización en salud femenina, para entender un poco mejor el funcionamiento tan complejo pero fascinante que tiene el cuerpo de una mujer.

Gracias a la experiencia que he tenido con mis clientes, he desarrollado una pasión por lo que es ser mujer, he conocido nuestras necesidades en distintas etapas de la vida y se ha vuelto un deseo el poder ayudar a otras mujeres a sentirse plenas en su cuerpo, en su piel.

Desde que me convertí en madre en el año 2020, mi vida dio un salto cuántico hacia un espacio de total encuentro conmigo misma, me desnudó, me quitó capas y a la vez me quebró para reconstruirme en coherencia y autenticidad. 

Actualmente me dedico a cuidar de mis hijos, a acompañarles en su primera infancia, por ahora, y disfruto de ser cuidadora del hogar, creando un espacio de total conexión, salud y amor para mi familia, mi núcleo.

Espero que disfrutes de este espacio y pueda ayudarte en tu propio viaje por esta vida tan maravillosa.

Bienvenida. 

Aquí puedes leer más de mi historia:

https://www.cataploom.com/sin-categoria/una-mirada-a-quien-soy/